Anya, Nő, Sport. Mozogni nőként, anyaként, vigyázva a testünkre.

Az erős hasért - nyíltan a rectus diastasisról. Mert a rectus diastasis létezik, de kezelhető!

 

Továbbképzések és előadások a szülés utáni edzés módszeréből, a rectus diastasisról.